こんにちは！コアフィールド　スポーツ鍼灸院です！

当院はカッピングのメニューのご用意もございます。カッピング(別名：吸い玉療法)

主にジュニアアスリートや一般のジムご利用者様がパーソナルトレーニング後のメンテナンスで受けていかれます♪

・テニスの練習前にマッサージすると力が抜けてしまってパフォーマンスが悪くなるから・・・

・まだ小学生なのでマッサージをさせる程ではないが翌日に筋疲労を残さないようにしてほしい・・

など・・・

カッピングを受けられる理由は様々ですが、マッサージを試合の前日や練習前にマッサージでしっかりほぐしてしまうと思ったような動きが出せないというお声が多いように思います。

カッピングとはカップに似た容器を身体に垂直につけ、筋肉が盛り上がるほど吸引する技法のことです。

皮膚を吸引すると、血管や細胞などが陰圧で膨張し、皮膚表面に引き上げられます。その後、カップを外すと一時的に膨らんだ血管内に血液が流れ込み、以前よりも血液循環が盛んになります。

この一連を繰り返すことで血流改善、その周囲組織の治癒に繋がります。

スポーツ後の筋疲労や挫傷などにも効果的な療法の一つです。

老廃物やコリの原因ともなる乳酸を運んでくれるのでコリが解消されます。

また、血液中のコレステロールもきれいに流されるので動脈硬化の予防にもつながります。

先程お伝えした老廃物達ですが、腎臓で分解され尿として、汗や皮脂となって外に排出されます。

この【血行促進】には様々な効果があり、胃や腸などの消化器の機能改善を促し、吸収・消化・排出をスムーズに行える手助けをします。

また、血行促進することで【リラックス効果】がありカッピング後は副交感神経が優位になり身体の力がスッと抜け、夜も眠りに入りやすくなります♪

不眠症の方にオススメです！

カッピングの跡が残りやすくなるのですが、内出血もだいたい1週間程で消えていきます。