ABOUTCOREFIELDについて

OUR MISIIONミッション

COREFIELD PERFORMANCEでは最高のパフォーマンスを引き出すことを目的としており、
各店舗ごとに大きく「トレーニング(鍛える)」と「リカバリー (回復)」
の2つの目的に分けたご指導をさせていただいております。

さらに、理想のカラダへと近づくために管理栄養士による栄養指導も行っております。

  • トレーニング
    現状のカラダをさらに
    パフォーマンスを上げるために
    パワーアップしていきます。
  • リカバリー
    痛みや不調などベストパフォーマンスを
    発揮できていない方々を
    本来のカラダに戻していきます。
  • 鍛える

    TRAININGトレーニング

    グループやパーソナルといった形式をご選択いただき、お客様それぞれのパフォーマンスを最大限引き出すためのカラダづくりをサポートさせていただきます。
    ※会員の方のみ受けていただけます。

    グループフィットネス パーソナルトレーニング ジュニアトレーニング
  • 回復

    RECOVERYリカバリー

    カラダに痛みや不調といった問題を抱えている方向けに、以下の観点等からリカバリー指導を行います。
    ※会員以外の方も受けていただけます。

    ・ストレッチ（筋膜リリース） ・呼吸機能の改善 ・栄養アドバイス ・骨盤矯正
    ボディコンディショニング ボディリラクゼーション
  • 栄養指導

    HEALTH栄養指導

    カラダに必要な、適正な食事をするだけで、健康なカラダ、ベストなパフォーマンスを発揮できるカラダへ変われます。
    では、どんな食事を摂ればいいのか？
    COREFIELD PERFORMANCEの栄養指導では、そんな疑問をプロの管理栄養士が解決します。

    栄養指導

こんなお悩みありませんか？

「 COREFIELD PERFORMANCE 」が
理想のカラダへと導きます

PHASE

「 COREFIELD PERFORMANCE 」
が考える
カラダを作る3つのPHASE

“カラダを整えてから鍛えていく”

最高のパフォーマンスを引き出すためには、
筋力をつけることに注力しすぎると逆効果になります。
まずは自分のカラダを知り、「整える」ことから始める必要があります。

  • STEP01

    カラダの歪みを改善する

    1日に22,000回ほど呼吸をしていると言われる呼吸の正しい呼吸法を身につけ、助骨の位置を整え、自律神経を整えます。
    そして、骨盤・胸郭の位置を正しい位置に戻し、安定したカラダを維持するためのトレーニングを行います。

  • STEP02

    カラダの可動域を広げる

    柔軟性(筋肉の伸張性)と可動性(関節が動作する範囲)を理解し、さらにこの2つの幅を広げていきます。
    そうすることで関節の自由度を高くしていき、カラダの動きの選択肢を広げることで「脳」を賢くさせていきます。

  • STEP03

    カラダに筋力をつける

    ここまできてようやく筋力をつけていきます。正しいトレーニングフォームを繰り返し行い「脳」に正しい動きを覚えさせます。
    そこからご自身でコントロールできる範囲のトレーニングで運動強度を高めていきます。

+α栄養指導

カラダに必要な、適正な食事をするだけで、健康なカラダ、ベストなパフォーマンスを発揮できるカラダへ変われます。

では、どんな食事を摂ればいいのか？

COREFIELD PERFORMANCEの栄養指導では、そんな疑問をプロの管理栄養士が解決します。
カラダを整えてトレーニングをするだけでなく、お客様一人一人の生活にあった食事を摂っていただくことで理想のカラダへとより近づくことが可能です。

トレーニングだけでなく栄養管理で理想のカラダに
COREFIELD PERFORMANCEの栄養指導は管理栄養士が一人一人に合わせたアドバイスを行います。

オーダーメイド式
「コアフィールドオリジナル/パーソナル化プロテイン」販売開始のお知らせ

いつも弊社商品をご愛用いただきまして、誠にありがとうございます。

さて、この度、「ジュニア」「スポーツ」「美容」など、お客様の健康状態や目的に合わせて配合成分をカスタマイズする「パーソナル化プロテイン」を販売開始いたしました。
「パーソナル化サプリ」は、元気な体を作るために必要なプロテイン、コラーゲンペプチドをベース成分とし、サポート成分として、α-オリゴ糖と酪酸菌、キウイフルーツ粉末を配合しています。
今注目の酪酸菌は、腸内フローラをサポートし、キウイフルーツ粉末は、プロテインをより効率よく吸収するために欠かせない成分として配合します。
また、人工甘味料・乳化剤・保存料・着色料・香料不使用を使用せず、無添加で身体に良いものだけを追求。その為、プレーン味のみとなります。
牛乳や野菜ジュースとも相性がよく、お好みの飲み物と合わせることで、美味しくお召し上がりいただけます。
上記のベースサプリメントに加えて、お客様のご要望や目的に応じて、様々な成分がトッピングできます。
トッピングの詳細はコアフィールド各店舗にて。是非一度お試し下さい。